Joanna Pacholska

Poznaj mnie bliżej

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Wiedzę zdobywałam na Katolickim Uniwersytucie Lubelskim, który ukończyłam w 2015 roku. Następnie ukończyłam roczne szkolenie psychoterapii poznawczo- behawioralnej dzieci i młodzieży w CTPB oraz czteroletnią szkołę psychoterapii osób dorosłych w CBT- EDU w Warszawie i szkolenie z Terapii Schematu ISST w Poza Schematami. Pracuję w nurcie poznawczo behawioralnym od 2019 roku, pogłębionym o terapię schematu od 2022, z młodzieżą od 15 roku życia, młodymi dorosłymi oraz osobami dorosłymi w średnim wieku.

Można się do mnie zgłosić jeśli pojawiają się trudności emocjonalne, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno- kompulsywne czy zaburzenia odżywiania.

Jak wygląda praca ze mną?

Wspieram osoby, które borykają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z wyznaczaniem granic i asertywnością oraz trudnościami w relacjach międzyludzkich. Jak również osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów życiowych czy przewlekłego stresu.

W relacji terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na zasoby Pacjenta i podążam za jego potrzebami. Moja praca podlega regularnej superwizji. Kieruję się w niej zasadami Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa i Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej.

Wiem, że każdy człowiek jest inny dlatego dostosowuje metody pracy do jego potrzeb oraz indywidualnych
cech. W mojej pracy bardzo ważne jest nawiązanie dobrej relacji, która zapewni poczucie bezpieczeństwa i
pełne korzystanie z wizyt.

Szukanie Profesjonalnej Pomocy Nie Jest Słabością

Każdy z nas czasami potrzebuje wsparcia w trudnych momentach życia. Nie ma w tym nic złego – przeciwnie, to świadczy o dojrzałości i trosce o siebie. 

Przewijanie do góry